Asd Podistica Primavalle

 Ladispoli, 22/10/2023 Domenica che ha visto sparsi su più "fronti" i ragazzi della Podistica Primavalle. Antonio e Andrea che con maglia veneziana a righe con colore predominante il rosa, gondola e pagaia si sono diretti proprio a Venezia per disputare la maratona. Armati di ottimismo e calosce visto l'innalzamento delle acque come due piccioncini hanno passato un weekend all'insegna del buon cibo specie a ridosso della partenza. Ormai i miei "strascichi" domenicali hanno contagiato Andrew che poco prima dello sparo ha voluto regalarsi una bella bomba con la crema. Lo vedi Andrè.... io ho sempre ragione e tu indem quando mi dici: "Noi coremo per magnà!"  . Un altro gruppo è stato impegnato sul litorale Laziale; quello di Fregene che ha visto protagonisti Loredana, Lucio e Rosario. La mora Sabrina invece ha corso a Bologna uno dei suoi splendidi allenamenti fuori porta. Il presidente, Silvano, la bionda Federica, Andrea, Carlo ed io ci siamo buttat

  Roma, 15/10/2023 Domenica impegnativa per la Podistica che come sempre ha visto i suoi runner impegnati in varie località anche estere. Parte di noi ha partecipato alla Roma Urbus Mundi, gara competitiva di 15 kilometri nella città eterna. Per me è stata la prima Urbus e devo dire che è stata un’esperienza bellissima ma allo stesso tempo dura; molto dura! Raccontandovi in breve posso riassumervi che: nella serata di mercoledì sera mi è “esplosa” l’influenza legata probabilmente ad una freddata e, soffrendo fin da bambina di gola mi sono bugerada   pertanto, alle 18.00 ero “sotterrata” sotto le coperte con 28 gradi esterni tremando come una foglia e 38 di febbre. Idem il giorno dopo mettendo però la gola che mi aveva portato via la voce. Naso chiuso, ossa doloranti ecc. Ogni ora che passava speravo in un miglioramento veloce per poter partecipare alla gara; non riesco a rinunciare ad un evento a cui sono iscritta tra l’altro proprio per questa domenica avevo in programma 24km di a

 Napoli, 01/10/2023 Questa mattina nella città di Napoli si è tenuta la mezza e la maratona Neapolis a cui io, Andrea ed altri amici di società differenti hanno partecipato. Mi sono iscritta a questa gara prima dell'estate avendo sentito Andrea che ne parlava in una delle domeniche di corsa che si organizzano con la Podistica Primavalle. Abbiamo prenotato il treno e successivamente l'albergo pet passare la notte antecedente alla gara. Partiti di sabato dopo pranzo ed arrivati alla stazione di Napoli centrale abbiamo camminato per circa due kilometri in direzione dell'albergo, con 29 gradi ed un bel cielo sereno ed assolato. Cercare punti d'ombra ci è stato difficile. Arrivati in albergo e, dopo aver terminato le procedure burocratiche di check in abbiamo posato i bagagli in stanza per poi riuscire. La nostra direzione era subito Piazza del Plebiscito per ritirare il pettorale di gara. Sul loco c'erano già i vari gazebi delle società promotrici, la musica e la presen