Asd Podistica Primavalle

 Roma, 04/06/2023 Questo è il quarto giorno consecutivo di corsa sia per me che per Andrea. Siamo partiti giovedì con L'AlbaRace, venerdì con il  trail di Cerveteri, sabato con il Parkrun ed oggi con una corsetta che si prevedeva un pò lunga ma mai così... Mi vado sempre a fidare sulle distanze dichiarate dal presidente o da Andrea quando usciamo la domenica. Nonostante siano sette mesi che sono nella Podistica ancora non ho capito come funziona, nemmeno dopo che chiunque mi ha detto: "Non te fidà di quei due che se gli stai dietro ti portano al Passatore" .  Fatto sta che si era deciso di fare un lungo di massimo 18/19 km per chi volesse o meno. Tanto è vero che Andrea voleva farmi provare il famoso 6x1 che diceva lui per affrontare le lunghe distanze. Dentro di me come sempre ho pensato: "Ma si; pure che sono quasi 20 li faccio, mi devo preparare per la 6 ore di Roma" . Ci siamo dati appuntamento alle 7 al solito parcheggio ma, io come sempre ho avuto la scort

 Cerveteri, 02/06/2023 Questo venerdì di "Repubblica" si è tenuto presso la necropoli della Banditaccia a Cerveteri l'Etrurian Trail; corsa immersa nella natura con lo scenario iniziale e finale nelle conosciute tombe Etrusche. la Podistica Primavalle è stata presente con Simone, Beatrice, Massimiliano, Andrea e la sottoscritta. Il ritrovo era previsto per le 7.30 visto la partenza alle 9. La gara è di circa 13km ovviamente, essendo un trail non su strada asfaltata bensì, terreno, roccia, acqua con pendenze abbastanza impegnative. la giornata è stata calda e assolata infatti le parti "nei campi" sono state dure. Alla partenza, un grande tavolo ristoro ci aspettava e, la prima cosa che abbiamo notato io ed Andrew è stata una grande insalatiera di fagioli: "Ao, boni. Hai visto ci stanno i fagioli La" - "Hai ragione Andrè non mi è mai capitato un ristoro a base di fagioli" - "O vedi, bisogna fa le gare così" . Passavamo dall'ombra